直肠炎要怎么预防啊？

　　　
　　直肠炎属于消化系统肠道疾病。通常是多种病因引起的直肠炎症。直肠炎症如果不能避免病因，直肠粘膜无法修复好，直肠炎就容易反复发作，危害最大的则是直肠癌。那么直肠炎要预防啊？下面就让武汉胃肠专科医院胃肠专家陈主任医师具体大家讲解。
　　
　　①因为患有直肠炎会使患者出现腹泻的症状，而腹泻会使患者体内的水分和营养大量流失，因此要补充维生素无机盐用以填补因腹泻而引起的营养丢失。此外在日常饮食中可以采取少量多餐的方法，这样能减轻肠道的负担，还补充体内营养的摄入量。
　　
　　②在日常生活中还要避免受凉，保持良好的心态，而饮食也是一个非常重要的方面。在直肠炎发病期、缓解期，患者要禁止使用豆类以及及豆制品，麦类以及面制品，因为在吃下这些食物后，就会增加胃肠道内的气体，从而使胃肠动力受到影响，不仅会诱发本病，甚至还会使症状加重。此外在平时还可以多吃一些止泻的水果，例如柿子、石榴、苹果等这些水果都会含有鞣酸及果胶成分，对止泻有着很好的效果。
　　
　　③在日常饮食中要少食用少纤维、低脂肪的食物，虽然少纤维、低脂肪的食物具有促进肠蠕动与刺激肠壁的作用，但是这些食物很不容易被消化，对肠道很是不利，所以要限制。而高脂肪的食物除了不容易消化外还具有滑肠的作用，会使患者腹泻的症状加重，所以要尽量少吃。