幽门螺杆菌阳性患者要养成哪些良好的饮食习惯？

　　　　
　　武汉胃肠专科医院胃肠专家说：幽门螺杆菌被认为是引起各种肠胃疾病主要元凶之一，是一种具有传染性的能够导致胃病反复发作的病菌，幽门螺杆菌检测呈阳性，这说明已经感染了幽门螺杆菌。由于幽门螺杆菌具有极强的传染性，那么幽门螺杆菌阳性患者要养成哪些良好的饮食习惯？
　　
　　①注意保证生活规律，不要熬夜，不要情绪紧张。这些都会诱发消化道溃疡症状。
　　
　　②注意饮食定时定量，营养丰富，食物软烂易消化，少量多餐，细嚼慢咽，忌过饱，忌生冷酸辣、油炸刺激的食物，忌烟熏、腌制食物。含亚硝胺的腌制食品等也具有致癌作用，加上幽门螺杆菌阳性的作用，就会增加癌变的几率。
　　
　　③节制饮酒，不吸烟，以避免尼古丁对胃粘膜的损害；避免长期服用消炎止痛药，如阿斯匹林及皮质激素类药物等，以减少胃粘膜损害。
　　
　　④所食食品要新鲜并富于营养，保证有足够的蛋白质、维生素及铁质摄入。按时进食，不暴饮暴食，不吃过冷或过热的食物，不用或少用刺激性调味品如鲜辣粉等。
　　
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