如何正确预防幽门螺杆菌的出现？

　　　
　　武汉国医堂医院胃肠专家陈主任医师说：幽门螺旋杆菌是一种单极、多鞭毛、末端钝圆、螺旋形弯曲的细菌，多栖息在胃黏膜细胞以及粘液中，有很强的传染力，可通过手、不洁食物、不洁餐具以及粪便等途径传染。那么如何正确预防幽门螺杆菌的出现？现在就让武汉国医堂医院胃肠专家陈主任医师全面解析相关内容。
　　
　　（一）在根除幽门螺杆菌的同时，要注意饮食。平时也要特别注意饮食，勿暴饮暴食，要戒烟酒。如果发生胃部不适的症状，可以遵医嘱进行用药。
　　
　　（二）男女接吻注意，研究表明，唾液中也可检测到幽门螺杆菌，如果情侣深度接吻，幽门螺旋杆菌的传播将自然畅通无阻，所以接吻是感染幽门螺旋杆菌最直接的途径，望情侣们慎重。
　　
　　（三）注意饮食定时定量，营养丰富，食物软烂易消化，少量多餐，细嚼慢咽；忌过饱，忌生冷酸辣、油炸刺激的食物，忌烟熏、腌制食物。
　　
　　（四）在坚持用药的同时，防止复发是必要的。那就一定要忌刺激性食物，辛辣食物，咖啡、浓茶最好也不要喝了，少吃含淀粉内的食物，尽量定时定量，不要吃坚硬、不易消化的食物。
　　
　　专家特别提醒患者：要有健康防治意识，患有胃病患者一定要提高警惕，要注意预防胃病的发作。而一旦出现症状时，一定要及时查找原因，不要等病情严重了才想起到检查治疗。而是要做到早发现早治疗，才能确保健康。