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如何正确应对胃胀疾病?

    
  胃胀是最令人痛苦一种疾病,好多人出现胃胀之后,都无法进行饮食,每天都觉得肚子胀气,还会经常觉得腹部疼痛,那么如何正确应对胃胀疾病?那么如何正确应对胃胀疾病?下面就看看武汉胃肠专科医院胃肠专家陈教授一同来认识一下。
  
  (一)适度补充纤维食物。高纤维食物并非只会导致腹胀有时恰恰相反,反而有减轻腹胀之效,特别是在摄入高脂食物后。这是因为,高脂食物难以被消化、吸收,因而在肠胃里逗留时间也往往较长,而一旦有纤维加入,受阻塞的消化系统很可能迅速得以疏通。
  
  (二)注意锻炼身体。每天坚持1小时左右的适量运动,不仅有助于克服不良情绪,而且可帮助消化系统维持正常功能。
  
  (三)注意某些疾患。对某些疾患来说,腹胀或是先兆,或是症状之一,它们包括:过敏性肠炎、溃疡性结肠炎、膀胱瘤等等。
  
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