司机朋友们该如何远离胃下垂呢？

　　　　
　　随着社会的发展，司机一族患上胃下垂的几率越来越高，引起了大家的高度重视，如不及时治疗，还会严重影响患者的生活和工作，甚至危及患者生命。那么司机朋友们应该怎样预防胃下垂呢？以下就是武汉胃肠专科医院胃肠专家陈教授对于疾病的讲述。
　　
　　Ⅰ、通过不良路面时要低速行驶。在过不良路面时司机的全身抖动程度要比平坦路面高10倍以上，若不低速行驶，很容易导致腹腔肌肉松弛，引起胃下垂。
　　
　　Ⅱ、饮食上不要吃得太饱。很多司机为了赶路，经常只是随便的吃点东西，达到目的地的时候就会大吃特吃，这样做很容易导致疾病的发生。
　　
　　Ⅲ、驾驶座要有足够的弹性。如果驾驶座弹性不够，就会造成振动过大，容易引起胃下垂。
　　
　　Ⅳ、坚持做腹部运动。长年驾驶的司机每天早晚要坚持做3-5分钟的腹部运动，这样可以增强腹部肌肉的收缩性，预防胃下垂的发生。
　　
　　武汉胃肠专科医院肠位于武汉市解放大道270号，是一所人才济济的胃肠医院。经过几十年的发展逐渐成为一家集医疗，科研，预防，教学，体检为一体的新型现代医院以“诚信优质温馨便捷”为宗旨秉承“高科技高质量高情感高服务”的办院理念，坚持大专科，小综合的发展方向，以质量，平价求生存，以病人口碑创品牌，为了提高广大男，女性朋友身体健康状况。