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老人胃下垂吃什么比较好?

  老人胃下垂吃什么比较好?针对胃下垂这类胃肠疾病,它的发生已经没有了年龄之分,但是对于老年人来说,尤其需要注意,那么一旦老年人出现胃下垂的现象该吃些什么比较好呢?相信这也是很多老年患者所关心的话题,针对这一问题,武汉国医堂医院胃肠诊疗中心的胃肠专家就“老人胃下垂吃什么比较好”进行了解答。
  
  老人胃下垂吃什么比较好?对于体瘦的胃下垂老人,应适当多吃些高营养或含脂肪的食品,促进腹壁脂肪增长。因为体瘦老人的食管松弛,腹肌无力,使胃缺乏应有的支撑而发生胃下垂,如果腹壁脂肪增长,就能减轻和避免胃下垂。但光吃脂肪是没有效果的。尤其是对于三高症(高血压、高血糖、高血脂)的老人,脂肪摄入多,容易导致动脉粥样硬化。
  
  胃肠专家说:对于胃下垂的老人,建议少食多餐。可以多吃易消化的食物,如稀饭、面条等;少吃油炸、辛辣食物,避免增加胃部不适症状。此外,病人要放松心情,保证足够的睡眠,一旦出现抑郁的情绪,要及时与家人沟通,病情严重的有抑郁倾向的要及时去看心理医生。
  
  胃下垂的患者因胃垂长和蠕动无力,可发生胃扩张或胃扭转等并发症,而导致急腹症危及生命。因此,胃下垂患者因及时到正规胃肠医院检查治疗,根据检查的结果,有针对性的进行治疗,这样才能有效治愈胃下垂,饮食上继续合理调养,将不再复发。
  
  对于胃下垂的老人,适量的运动也很关键,比如练练气功、打打太极等一些柔和运动,非常有助于胃下垂的康复。主要以锻炼腹肌为主,再配合全身锻炼。腹部锻炼常用的几种方法:腹肌锻炼仰卧,双腿伸直抬高,放下,反复进行数次,稍作休息后再重复做数次,也可以模拟蹬自行车的动作,或做下蹲动作。
  
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