预防胃下垂的方法有什么

　　胃下垂是指站立时，胃的下缘达盆腔，胃小弯弧线最低点降至髂嵴连线以下，称为胃下垂。从病症名我们可以看出，胃下垂是属于器官出现形变的疾病。胃下垂早期并没有明显的症状，随着病情的加重会出现腹胀及上腹不适，患者常有胀满感、沉重感、压迫感。那么，预防胃下垂的方法有什么？下面武汉国医堂医院治疗胃病最好的专家来为大家揭开问题的答案。
　　
　　预防胃下垂的方法有什么？
　　
　　第一，避免暴饮暴食.选用的食品应富有营养,容易消化,但体积要小.高能量,高蛋白,高脂肪食品适当多于蔬菜水果,以求增加腹部脂肪积累而托胃体.减少食量,但要增加餐次,以减轻胃的负提.
　　
　　第二，患者多数体质虚弱,故自疗要"治本",从改善整体素质着手.例如,平时要积极参加体育锻炼,运动量可由小到大.卧床宜头低脚高,可以在床脚下垫高.不宜久站和剧烈跳动.饭后宜半平卧半小时.
　　
　　武汉国医堂医院是武汉治疗胃肠疾病极其专业的医院，医院众多坐诊专家都是国内数一数二的胃肠权威，很多有胃下垂的患者都在武汉国医堂医院找回的失去健康，武汉国医堂医院，百姓值得信赖的好医院！