老人胃下垂吃什么好

　　老人胃下垂吃什么好？武汉胃肠医院治疗胃肠病最好的专家说：胃下垂是指胃的正常位置下移，好发于老年人、瘦长体型者、产妇、长期卧床和体质衰弱的人，常与其它脏器（肝、肾、结肠等）下垂并存。因此老年人对胃下垂应该引起重视。
　　
　　老人胃下垂吃什么好？武汉胃肠医院专家带大家一起来看看：
　　
　　1.对于胃下垂的老人，建议少食多餐。
　　
　　可以多吃易消化的食物，如稀饭、面条等；少吃油炸、辛辣食物，避免增加胃部不适症状。此外，病人要放松心情，保证足够的睡眠，一旦出现抑郁的情绪，要及时与家人沟通，病情严重的有抑郁倾向的要及时去看心理医生。
　　
　　2.对于体瘦的胃下垂老人，应适当多吃些高营养或含脂肪的食品
　　
　　促进腹壁脂肪增长。因为体瘦老人的食管松弛，腹肌无力，使胃缺乏应有的支撑而发生胃下垂，如果腹壁脂肪增长，就能减轻和避免胃下垂。但光吃脂肪是没有效果的。尤其是对于三高症（高血压、高血糖、高血脂）的老人，脂肪摄入多，容易导致动脉粥样硬化。
　　
　　3.对于胃下垂的老人，适量的运动也很关键
　　
　　比如练练气功、打打太极等一些柔和运动，非常有助于胃下垂的康复。主要以锻炼腹肌为主，再配合全身锻炼。腹部锻炼常用的几种方法：腹肌锻炼仰卧，双腿伸直抬高，放下，反复进行数次，稍作休息后再重复做数次，也可以模拟蹬自行车的动作，或做下蹲动作。
　　
　　胃下垂的患者因胃垂长和蠕动无力，可发生胃扩张或胃扭转等并发症，而导致急腹症危及生命。因此，胃下垂患者因及时治疗，饮食上继续合理调养，将不再复发。
　　
　　武汉胃肠医院胃肠科的专家们对胃下垂的治疗有着丰富的研究和临床经验，治愈了无数的胃肠病患者，很多的疾病都是不分年龄段或是人群的，所以大家应该时刻的注意起来，只有保证自身健康的前提下才可能更好的追求生活。