对胃下垂病人而言应该遵循哪些饮食调理原则

　　目前，不管是中医还西医，对于胃下垂病人的治疗看重的都是饮食上的调理。强调饮食调理效果看起来不像药物、手术那样直接，但却对改善或消除症状，预防并发症是十分有益的。对胃下垂病人而言应该遵循哪些饮食调理原则？请看武汉胃肠医院最好的胃肠科专家的详细说明。
　　
　　胃下垂饮食需遵循以下几大原则：
　　
　　（1）营养均衡
　　
　　胃下垂病人大多体力和肌力都很弱，加之消化吸收不好，容易产生机体营养失衡，故较正常人更感到疲劳和精神不振。因而，病人要注意在少量多餐的基础上力求使膳食营养均衡，糖、脂肪、蛋白质三大营养物质比例适宜。
　　
　　（2）少食多餐
　　
　　胃下垂病人消化功能减弱，过多的食物入胃，必然会滞留于胃，所以饮食调理第一要求便是每次用餐量宜少，但次数可增加，每日4～6餐为宜。
　　
　　（3）、食物细软
　　
　　质地偏硬的食物进入胃内不易消化。还可能损害胃粘膜而增进胃炎发生。因而，平常所吃的食物应细软、清淡、易消化。
　　
　　（4）细嚼慢咽
　　
　　胃下垂病人的胃蠕动缓慢，假使狼吞虎咽。食物就会填在胃中，所以用餐速度要相对缓慢些。此外，口腔对食物的咀嚼过程还会反射性刺激胃的蠕动，增加胃壁张力。
　　
　　（5）减少刺激
　　
　　刺激性强的食物如辣椒、可乐、咖啡、姜、浓茶、过量酒精等，可以使胃下垂病人的反酸、烧心症状加重，影响病情改善，故而这些食物应尽可能少吃少喝。
　　
　　（6）防止便秘
　　
　　胃下垂病人因肠胃蠕动比较缓慢，容易发生便秘，而便秘又会加重胃下垂。所以，病人应特别注意防止便秘，日常饮食中多调配些瓜果蔬菜。假使已出现便秘，可在清晨喝杯淡盐水，睡前喝杯蜂蜜，以缓解和消除便秘。
　　
　　此外，女性不要盲目减肥，饮食不规律都会导致胃下垂。提醒瘦长的在运动时，要选对时间和运动方式，以预防胃下垂。
　　
　　天气逐渐转热，许多疾病也纷纷跑了出来，这时人们就要注意日常生活中一些疾病的缠身，能提前预防的就提前预防，如果你还有关于胃下垂的问题，请点击武汉胃肠医院网站在线的医生进行询问。医生会为大家详细的解答。