生活中预防胃痛要做到哪几点

　　任何疾病一旦发生了，我们除了及时的治疗之外，还包括在日常的生活中加以注意，特别是对于胃痛这类的胃肠疾病，来源于生活，当然还要回到生活当中去，那么，生活中预防胃痛要做到哪几点？具体我们看看下面武汉国医堂医院专家的解答。
　　
　　生活中预防胃痛要做到哪几点？
　　
　　1、少喝汽水：含气泡的饮料会扩大你的胃，对贲门产生与饮食过度相同的作用。
　　
　　2、少喝咖啡：咖啡、茶及可乐等含咖啡因的饮料，可能刺激已发炎的食道。咖啡因也会松弛贲门括约肌。
　　
　　3、少吃辛辣食物：辛辣食物似乎最可能是胃痛的祸首，也有许多胃痛患者吃了辛辣食物后，并未加重病情。当然，许多患者仍无法承受辣食。
　　
　　4、少吃油腻多脂食品：油腻、油炸及多脂肪的食物，容易在胃内停留较长时间，并刺激胃酸制造过剩。避免多脂肪的肉类及乳品，势必能降低复发的几率。
　　
　　5、避免吃巧克力：发生胃痛时，最首要避免的食物就是巧克力。巧克力几平全是脂肪成分，而且它也含咖啡因，将加倍恶化胃痛。
　　
　　亲爱滴读者，以上是武汉国医堂医院胃肠科专家对“生活中预防胃痛要做到哪几点”的详解，希望大家认真的阅读，因为对文章多一份的认真，意味着对自己的身体健康多了一份保证，武汉国医堂医院在武汉是一家颇具盛名的胃肠医院，欢迎大家前来武汉国医堂医院咨询与就诊。