胃痛的家庭治疗法

　　随着科学时代的进步，社会的竞争日益激烈，使得一些人的生活作息、压力神经以及饮食习惯都随之的发生了变化，让越来越多的人患上了胃痛。而这个疾病的发生是不定时的，随时都有这个可能。那么患有胃痛有没有哪些家庭治疗的措施呢？下面就由武汉胃肠专科医院胃肠专家陈主任医师为大家详细讲解。
　　
　　★1.消除生活压力：压力是胃痛的一大祸首。学习一些松弛身心的方法，可以使体内失去平衡的化学作用，再度恢复平衡。
　　
　　★2.勿平躺：当你觉得不舒服时，可能想躺下来休息，切勿!保持直立状态，使胃酸较容易待在胃内。当你不得已要躺下来时，例如睡觉，可利用石块支撑床脚或放在床垫下，加高枕头的效果不好。如此使睡眠时略呈倾斜状，以避免胃痛复发。
　　
　　★3.勿暴饮暴食当胃内食物过多时，胃酸会被迫进入食道。胃内食物愈多，被挤入食道的胃酸愈多。胃痛的原因可能许多，但对那些偶尔患胃痛的人，多半是因为吃太多且吃太快。
　　
　　★4.勿睡前吃晚餐：千万勿在睡前2小时内吃晚餐。饱腹加上地心引力，将促进胃酸反流入食道。
　　
　　★5.服用药物：药房里卖的制酸剂，对偶尔发和胃痛的人，可以快速地缓解不适。药房里卖的各式帮助消化的成药，大多是安全又有效。专家经常推荐的制酸剂，大多是氢氧化镁及氢氧化铝的混合物。
　　
　　★6.减肥：腰部若脂肪堆积过量，将压迫胃，结果使胃液向食道流。另外，松开腰带能纡解胃灼热，可以改穿吊带裤。
　　
　　★7.注意某些药物：有一些医生开的药方可能会加重胃灼热，包括一些兴奋剂及镇定剂。如果你正患胃灼热，且正服用某种医生药方，应请医生评估是否妥当。
　　
　　上述就是武汉胃肠专科医院胃肠专家陈主任医师为大家所做的精彩地讲解，希望会对大家有所帮助。专家提醒患者朋友在生活中要正确有规律有节奏的养成良好的饮食习惯，身体只要出现异常情况一定不要推延最佳治疗时机以免造成不好的结局。