萎缩性胃炎要怎么调养好？

　　　　
　　萎缩性胃炎是消化系统常见疾病之一，在我国一般人群中，慢性胃炎的发病率甚高，其中萎缩性胃炎占受检人数的13.8%。那么萎缩性胃炎要怎么调理好？下面就让武汉胃肠医院胃肠专家陈主任医师具体给大家讲述。
　　
　　一】注意选用一些新鲜蔬菜，如番茄、油菜、菠菜、胡萝卜等；和一些肉汁及肉汤。这些食物都富含优质蛋白质和铁，有助于补充营养，改善贫血。
　　
　　二】营养均衡很重要，饮食调理需注意营养均衡的问题，食物要选富有营养、易消化的细软食物为主，多吃含植物蛋白、维生素多的食物。如：吃煮熟的粟子、大米粥、羊奶、酸乳、白乳酪、开菲乳。严重消化不良患者吃米汤、酪梨、香蕉、马铃薯、南瓜类。
　　
　　三】每日要定时定量就不用说了，少吃多餐进行营养补给和食用易消化和质软食物，以减轻胃肠道负担。
　　
　　萎缩性胃炎要怎么调养好？上述就是武汉胃肠医院胃肠专家陈主任医师给大家的详细说明。胃肠专家还提醒：日常生活中养成良好的生活习惯和合理的饮食习惯是避免疾病发生的有力保障。一旦身体出现不良的反应，立即去医院接受检查，做到早发现早治疗，这样才能从根源上预防疾病的恶化。