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胃肠功能紊乱该怎么饮食?

    
  胃肠道功能紊乱又称胃肠神经官能症,是一组胃肠综合征的总称,精神因素为本病发生的主要诱因,如情绪紧张、焦虑、生活与工作上的困难、烦恼、意外不幸等,均可干扰高级神经的正常活动,进而引起胃肠道的功能障碍。
  
  那么胃肠功能紊乱怎么饮食?下面就让武汉胃肠专科医院胃肠专家陈主任医师全面给大家分析,具体内容如下所述:
  
  ①多做室外运动,强健的体质才是健康的基础。
  
  ②吃饭宜定时定量、少食多餐。每一顿都不宜吃得过饱,尤其是下午和晚上。
  
  ③注意生活规律,保证充足睡眠。
  
  ④少吃酸、冷、生、硬、油腻及产气多的食物。
  
  ⑤药物可试用一些“微生态制剂”,如“米雅颗粒”、“丽珠肠乐”、“整肠生”等。不主张随便使用“抗生素”。
  
  武汉胃肠专科医院位于武汉市解放大道270号,是一所人才济济的胃肠医院。经过几十年的发展逐渐成为一家集医疗,科研,预防,教学,体检为一体的新型现代医院以“诚信优质温馨便捷”为宗旨秉承“高科技高质量高情感高服务”的办院理念,坚持大专科,小综合的发展方向,以质量,平价求生存,以病人口碑创品牌,为了提高广大男,女性朋友身体健康状况。
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