胃窦炎常光临哪几类人

武汉国医堂医院胃肠专家说：胃窦炎是指局限于胃窦部的一种慢性炎症，主要病变多局限于黏膜层，但也漫延至肌层或浆膜层。武汉胃病医院专家介绍说，胃窦炎如果没有得到有效地治疗，是会给身体造成严重的危害的，因此患者一定要提高警惕。武汉胃病医院专家特此给大家介绍分享胃窦炎常光临哪几类人的常识，让大家更好避免胃窦炎的光临。

胃肠专家指出，胃窦炎常光临哪几类人?

1、常食用过度刺激性强的食物的人

饮食有节制有规律，定时定量，少食多餐，细嚼慢咽，使食物充分与唾液混合，避免暴饮暴食。食物要选富有营养、易消化的细软食物为主。

2、常大肆烟酒的人

吸烟后，烟碱能刺激胃粘膜引起胃酸分泌增加，对胃粘膜产生有害刺激作用，酒精可直接破坏胃粘膜屏障，使胃腔内H+侵入胃粘膜引起粘膜充血、水肿、糜烂。

3、胃酸缺乏者

忌冲淡胃液。饮食中宜加入醋、柠檬汁、酸性调味品，少吃难消化、易胀气的食物，用膳及膳后尽量饮少。

4、精神紧张的人

精神紧张是胃窦炎的促进因素，应予避免。应尽可能地避免情绪上的应激反应，解除紧张的情绪。

5、生活无规律及过度劳累的人。

注意适当的休息、锻炼。体育锻炼能促进胃肠蠕动和排空，使胃肠分泌功能增强，消化力提高，有助于胃窦炎的康复。

武汉国医堂医院胃肠专家提醒，如果出现胃肠不适症状一定要及时到专业胃肠医院检查，以免贻误病情。大家要明白健康是属于自己的，平时养成良好的饮食作息规律，做好定期检查，这样才能有个幸福生活的，因为幸福的前提就是拥有一个健康的身体。