胃窦炎的注意事项有多少？

　　　　
　　随着社会的发展，各种疾病也加快了发展的步伐，胃窦炎就是其中之一，现在胃窦炎的发病率越来越高。那么，胃窦炎的注意事项有多少？下面就看看武汉胃肠专科医院胃肠专家陈主任医师给大家详细说明。
　　
　　（1）忌烟酒。吸烟后,烟碱能刺激胃粘膜引起胃酸分泌增加,对胃粘膜产生有害刺激作用,使胃粘膜受损,并影响胃粘膜血液供应及胃粘膜细胞修复与再生,所以要戒烟。酒精可直接破坏胃粘膜屏障,使胃腔内H+侵入胃粘膜引起水肿、粘膜充血、糜烂。
　　
　　（2）胃酸过多者应避免进食能刺激胃酸分泌的食物,如酒精、浓味香料、酸味剂等。
　　
　　（3）胃酸缺乏者,忌冲淡胃液。饮食中宜加入柠檬汁、醋、酸性调味品,少吃难消化、易胀气的食物。
　　
　　（4）忌生活无规律及过度劳累.注意适当的锻炼、休息。体育锻炼能促进胃肠蠕动和排空,使胃肠分泌功能增强,消化力提高,有助于胃炎的康复。
　　
　　（5）警惕食用过硬过咸、过辣、过分粗糙过热、和刺激性强的食物。饮食有节制有规律,定时定量,少食多餐,细嚼慢咽,避免暴饮暴食。食物要选富有营养、易消化的细软食物为主,多吃含植物蛋白、维生素多的食物。
　　
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