反酸烧心是怎么回事

反酸烧心是怎么回事?胃酸危害大吗?现实中很多人都反酸烧心的毛病。反酸烧心总是让人寝食难安，这是胃部疾病的表现，长期反酸会引起食管炎等严重危害。下面就由武汉国医堂医院胃肠专家为大家介绍反酸烧心是怎么回事，希望对大家有所帮助。

胃反酸是一种常见的消化道症状，并非一表现即是胃病。当胃酸过多时，酸性分泌物会刺激胃粘膜而引起返酸，让人有烧心的感觉。造成胃酸过多和泛酸的原因很多，主要有两种：

1、病理性

慢性胃炎、胃、十二指肠溃疡病等，可促使胃酸增多，常常出现反酸。另外，摄入过多的脂肪，特别是在饱餐后和食用巧克力及使用吗啡药物等，均可使食管下括约肌松弛无力，造成反酸。

2、生理性

当精神紧张、过度疲劳、情绪不佳时，大脑皮质功能紊乱，不能很好地管辖胃酸分泌的神经，促使分泌增多。

饮食不当，如服用过于甜、咸、辣、酸、冷、烫的食物，都会刺激胃酸分泌增加;某些粗粮、红薯、马铃薯等含有丰富的淀粉、糖、酸等成分，会刺激胃产生大量胃酸，不易消化的食物中剩余的糖分在胃肠道里发酵，也要诱发泛酸。

此外，某些药物如阿司匹林、利血平、保泰松等，也可刺激胃酸分泌增多。生理性的不需要特殊治疗，只要消除诱发的因素即可解决。

由于生理因素引起的反酸，主要依靠日常生活饮食来调节。从生活作息上做起，起码一天三顿要定时定量，好给自己设定一个时间表，然后严格遵守。硬的、纤维类的东西不好消化，因而建议少吃多餐，主要食物以软、松为主，一些比较韧性、爽口的东西不宜多吃，因为这些东西难消化。汤好饭前喝，饭后喝也会增加消化困难。入睡前两三个小时都好不要吃东西，否则容易影响入睡，如果觉得肚子空可以多喝水。 胃病的人应该戒烟、酒、咖啡、浓茶、碳酸性饮品(汽水)、酸辣等刺激性食物，这些都是伤胃的。胃的脾性喜燥恶寒，因而冷饮和雪糕也必须要戒，食物以热为好。