十二指肠溃疡在日常生活中如何调养？

　　　　
　　十二指肠溃疡是一种高发的胃肠疾病，同时是一种慢性疾病，不仅要及时去正规医院进行就诊治疗，更要注意在日常生活中的调养。下面就看看武汉胃肠医院胃肠专家陈教授是怎么给大家介绍的。
　　
　　十二指肠溃疡在日常生活中如何调养？
　　
　　①避免刺激：咖啡、红茶及香辣调味料会强烈刺激胃，不利于十二指肠溃疡的康复，甚至可因受到刺激，而加重病情，所以，对于这些食物，要慎用或者尽量避免食用。
　　
　　②多吃流质、软质、半软质的食物，像粥、汤等，就可以多加食用，但是，在进食的食物，要注意温度适宜，不可过冷过热，以免刺激胃黏膜，不利于疾病的康复。
　　
　　③要多吃水果及蔬菜等丰富含维生素的食品，同时，要保持营养均衡，除了不能吃的食物之外，其它的食物，要多全面食用，以保持营养均衡，提供体质，加速疾病的康复进程。
　　
　　④提倡细嚼慢咽，保持思想松弛、精神偷快，尤其是在吃饭的食物，一定不能情绪紧张、激动，或者进食过快，要是引起胆汁反流，对于疾病的康复，是极为不利的。
　　
　　日常生活中养成良好的生活习惯和合理的饮食习惯是避免疾病突变的有力保障。要是患有十二指肠溃疡就应该及时到医院治疗，不要让病情继续发展，错过了治疗的最佳时机将会给患者造成更大的伤害。