十二指肠溃疡是怎么正确预防的？

　　　　
　　十二指肠溃疡是一种比较常见的疾病，一般的症状表现为上腹痛以及不适等，但是大部分的人都会出现消化不良，也有的人会无任何症状，那么十二指肠溃疡是怎么正确预防的？下面就让武汉胃肠专科医院胃肠专家陈主任医师具体给大家进行讲解。
　　
　　（一）保持良好的心态，消化性溃疡属于典型的心情疾病范畴，心情乐观、生活规律、免常熬夜、避免过度紧张和劳累对防治均很重要。
　　
　　（二）三餐饮食要规律合理，做到一日三餐定时定量，饥饱适中，细嚼慢咽，这些都是促进溃疡愈合的好习惯。
　　
　　（三）少吃刺激性食物，除此之外，情绪不好、作息、饮食不规律、抽烟喝酒、滥用药物（如阿司匹林、消炎痛、保泰松及强的松、地塞米松等皮质激素类药物）也是诱发因素，应注意避免。
　　
　　（四）溃疡病人不要食用煎炸和辛辣刺激的食品，如煎鱼、炸花生、辣椒、酒等，以免刺激受损的胃部，加重病情。少吃甜食，因为甜品中的糖分在水解的过程中会产酸产气，不利肠胃的修复。
　　
　　（五）坚持合理的治疗，对消化性溃疡药物治疗是关键，十二指肠球溃疡一般需要正规治疗4-6周，胃溃疡需要治疗6-8周。在治疗期间一定避免“三天打鱼两天晒网”的做法。
　　
　　通过上面胃肠权威专家给我们做的讲解，相信大家也了解这个疾病的一些知识了。专家提醒大家：在生活中要正确有规律有节奏的养成良好的饮食习惯，身体只要出现异常情况一定不要推延最佳治疗时机以免造成不好的结局。