如何预防十二指肠溃疡？

　　　
　　十二指肠溃疡与胃溃疡类似，是由于肠黏膜被消化液自身消化而造成的超过粘膜肌层的组织损伤，多见于青壮年，那么如何预防十二指肠溃疡？下面就由武汉胃肠专科医院胃肠专家陈主任医师给大家详细讲述一下。
　　
　　（一）避免感染幽门螺杆菌
　　
　　幽门螺杆菌寄生在胃壁，能够使胃酸增加，导致十二指肠胃化生、粘膜屏障性质的改变。研究还发现：幽门螺杆菌存在于所有十二指肠溃疡患者、大多数胃溃疡患者和约一半胃癌患者的胃黏膜中。可以说，预防十二指肠溃疡必须避免幽门螺杆菌的感染。
　　
　　（二）避免精神紧张
　　
　　胃溃疡是一种典型的心身疾病，心理因素对胃溃疡影响很大。精神紧张、或过分忧虑对大脑皮层产生不良的刺激，引起植物神经功能紊乱，不利于食物的消化。
　　
　　（三）避免药物损伤
　　
　　有些药物，如阿司匹林、地塞米松、强的松、消炎痛等，对胃粘膜有刺激作用，可加重胃溃疡的病情，应尽量避免使用。如果因疾病需要非得要服用，或向医生说明，改用他药，或遵医嘱，配合些其它辅助药物，或放在饭后服用，减少对胃的不良反应。
　　
　　（四）讲究生活规律，注意气候变化
　　
　　生活要有一定规律，劳累过度会影响食物的消化。而且溃疡病发作与气候变化有一定的关系，因此必须注意气候变化，根据节气冷暖，及时添减衣被。