患有烧心饮食要遵循哪些原则？
对于多数人尤其是年轻人，烧心的症状虽然可以很严重，但是常常是一过性的，很少反复发作。对于很多老年人来说，由于消化系统功能的减退，即使他们非常小心，烧心这种症状也会常常伴随着他们。那么患有烧心饮食要遵循哪些原则？现在就跟随武汉胃肠专科医院胃肠专家陈教授的脚步一起来认识一下。
一、忌睡前两小时进食。经常在睡觉前两小时内吃东西，容易致使括约肌松弛，导致胃酸倒流入食道的情况发生。有的人习惯吃夜宵，饱着肚子仰卧即睡，这样也使胃酸更容易倒流。
二、忌多吃味精、酸辣及过咸食物。当以清淡食物为主，过量味重、酸辣之品会刺激胃酸分泌，加重病情。但少量的生姜和胡椒可暖胃并增强加黏膜的保护作用。
三、忌食太油腻或煎炸食品。饮食当尽量选择易消化食物为主，可适量进食肉类，但炒煮一定要熟，烹饪蔬菜不要半生。
四、莫饮食无节制。宜少吃多餐，定时定量，避免饥饿疼痛。或疼痛较明显时，可吃一两块苏打饼干。
武汉胃肠专家医院胃肠科是华中地区规模最大、设施最全，科研与技术力量雄厚的胃肠康复治疗中心。武汉国医堂医院凭借一流的诊疗技术、一流的服务、一流的管理、一流的设备、一流的专家，在国内同行业中居于权威和领先的地位，享有很高的盛誉，深受患者好评。武汉胃肠专科医院是武汉最好的胃肠专科医院,主治胃溃疡、幽门螺杆菌、胃下垂、结肠炎、十二指肠溃疡、急慢性肠炎和便秘等疾病。
一、忌睡前两小时进食。经常在睡觉前两小时内吃东西，容易致使括约肌松弛，导致胃酸倒流入食道的情况发生。有的人习惯吃夜宵，饱着肚子仰卧即睡，这样也使胃酸更容易倒流。
二、忌多吃味精、酸辣及过咸食物。当以清淡食物为主，过量味重、酸辣之品会刺激胃酸分泌，加重病情。但少量的生姜和胡椒可暖胃并增强加黏膜的保护作用。
三、忌食太油腻或煎炸食品。饮食当尽量选择易消化食物为主，可适量进食肉类，但炒煮一定要熟，烹饪蔬菜不要半生。
四、莫饮食无节制。宜少吃多餐，定时定量，避免饥饿疼痛。或疼痛较明显时，可吃一两块苏打饼干。
武汉胃肠专家医院胃肠科是华中地区规模最大、设施最全，科研与技术力量雄厚的胃肠康复治疗中心。武汉国医堂医院凭借一流的诊疗技术、一流的服务、一流的管理、一流的设备、一流的专家，在国内同行业中居于权威和领先的地位，享有很高的盛誉，深受患者好评。武汉胃肠专科医院是武汉最好的胃肠专科医院,主治胃溃疡、幽门螺杆菌、胃下垂、结肠炎、十二指肠溃疡、急慢性肠炎和便秘等疾病。