反胃是怎么引起的？

　　反胃是怎么引起的？反胃与我们的日常饮食有关，其次过度紧张和过度生气，不正常吃饭而吃过多的吃零食，这都有可能引起反胃。所以你要保持良好哒心情和规律的生活习惯。那么，反胃是怎么引起的呢？下面武汉国医堂医院的专家们告诉大家：
　　
　　1.少吃多餐，如果还没到正餐时间，可以补充一些食物，但不宜过多，一定要记住这不是正餐，正餐还是要按正常来吃。食物以软、松为主，一些比较韧性、爽口的东西不宜多吃，因为这些东西最难消化。
　　
　　2.汤最好饭前喝，饭后喝也会增加消化困难。入睡前两三个小时都最好不要吃东西，否则容易影响入睡，如果觉得肚子空可以多喝水。平时饮食上要少吃多餐，吃点容易消化的东西，比如面食，米粥等，最好少吃辛辣，油腻，生冷，有刺激性的食物。
　　
　　如果你还想更一步了解关于此病的其他问题，请在线咨询，为您解答的是本医院的胃肠方面的专家，他将会给您全方面的解答您的症状，希望您的能早日康复。拥有一个健康的身体。武汉市国医堂胃病医院胃肠科作为武汉市首家高起点、高品质的专业胃肠医院，是武汉胃肠疾病诊疗中心，由临床经验丰富的资深专家(陈树清)全年坐诊，引进国际领先的高精尖诊疗设备，为患者提供一流的就医环境，同时也为医院的诊疗提供更专业的保障。详情请拨打免费专家电话027-83990567。门诊时间：8:00-17:00(全年无休)地址：武汉市解放大道270号(太平洋公交站旁)。