做运动可以治胃寒
胃寒很多时候都是因为饮食方面没有控制，喜好吃冷饮或者冷食，加上现在生活压力大，精神紧张引起的。所以我们在治疗胃寒的时候需要养成良好的饮食习惯，注意调节自己的生活。多吃暖胃的食物，可以调理好胃寒的病症，恢复健康脾胃。
武汉国医堂医院建议胃寒患者告别冷饮、凉性食物，茶和海鲜也需要少吃，以免加重病情。同时胃寒患者应该多参加一些户外活动，对胃寒的治疗很有帮助。一般情况下只需做到以下几点便可。
第一、胃寒患者可以多做一些运动和家务，主要是一些力量性的运动。最好从少做起，运动量不要太大，重要的是持之以恒。
第二、吃饱饭后，要适当的散步。特别是胃动力不足的人，散步有助于消化，切忌饭后就坐着或者躺着。对于想要减肥的朋友来说，这也是个不错的方法。
武汉市国医堂胃病医院胃肠科作为武汉市首家高起点、高品质的专业胃肠医院，是武汉胃肠疾病诊疗中心，由临床经验丰富的资深专家(陈树清)全年坐诊，引进国际领先的高精尖诊疗设备，为患者提供一流的就医环境，同时也为医院的诊疗提供更专业的保障。详情请拨打免费专家电话027-83990567。门诊时间：8:00-17:00(全年无休)地址：武汉市解放大道270号(太平洋公交站旁)。
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第一、胃寒患者可以多做一些运动和家务，主要是一些力量性的运动。最好从少做起，运动量不要太大，重要的是持之以恒。
第二、吃饱饭后，要适当的散步。特别是胃动力不足的人，散步有助于消化，切忌饭后就坐着或者躺着。对于想要减肥的朋友来说，这也是个不错的方法。
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