胃酸过多要注意哪些饮食？

　　　　
　　日常生活中，当你吃比较酸的食物时，如梅子、醋等，就会更加刺激胃酸的分泌，这时胃酸便会渗透到已经破损的胃粘膜（溃疡），从而刺激胃肠而发生疼痛。那么胃酸过多要注意哪些饮食？下面就由武汉胃肠专科医院胃肠专家陈主任医师为大家具体讲解一下。
　　
　　①加重刺激的东西要少吃，如大蒜、洋葱、巧克力、柑桔类水果、薄荷、西红柿等。不要喝酒和咖啡。特别是酒，对胃刺激过大，会使溃疡恶化。
　　
　　②饮食要有规律，最好每餐少吃一点，加多进餐的次数，尽量不要出现饿到肚痛的情况，如果出现饥饿的感觉，或胃不舒服，可以先吃一些点心。
　　
　　③不吃冰冻和很热食物、饮料，饮食的温度应适中，茶、水、汤都不宜过热。
　　
　　④不要吃太多香料、酸辣及过咸的食物。饮食以清淡为主，味重会刺激胃酸分泌。
　　
　　⑤睡觉前不吃东西。饭后不要吸烟，能够一直不吸烟更好。睡觉时将头部或床头垫高一点。
　　
　　通过武汉胃肠专科医院胃肠专家陈教授关于“胃酸过多要注意哪些饮食”这一问题的相关解说，相信大家或多或少的应该都有所了解了，对一个疾病了解的更多、更透侧，对于疾病的治疗很有帮助的。