胃病该如何养呢？　

　　　　
　　在我们现今的社会，在十个人当中九个人都有胃病，只是每个人的轻重程度不同而已，不是在《脾胃病》中记载：“十人九胃病”。通过这句话就说明胃病自古以来就是很常见很普及且容易复发的一种疾病。那么患有胃病该如何养呢？下面就由武汉胃肠医院胃肠专家陈教授为大家全面解答。
　　
　　①定时定量进食：胃酸分泌具有—定的规律性，即—日三餐时的分泌高峰，常食零食，使胃工作紊乱，破坏了胃酸分泌的正常节律，久之可导致胃病，因此，日常饮食应—日三餐，不可过多进食零食。每餐的进食量应适度，过饥或过饭，或饥，饱不均饮食，使胃正常运转失常而致消化不良，因此，应养成定时，定时时饮食的良好卫生习惯。
　　
　　②不乱服损伤胃肠的药物。某些治疗感冒和类风湿性关节炎的药物如阿司匹林、消炎痛、保泰松、扑热息痛，强的松等，破坏胃黏膜屏障，或刺激胃酸、胃蛋白酶的分泌，减弱胃黏膜的保护作用，均能导致胃病。
　　
　　因此，应尽量不用或少用损害胃黏膜的刺激性药物，若病情需要长期服用刺激性药物时，应饭后服用，以减轻其对胃部的刺激作用，并同时服用胃黏膜保护剂如荆花胃康胶丸。
　　
　　③提倡戒烟和适量饮酒。如果已有消化系统疾病，应立即戒掉烟酒。吸烟可使胃部血管收缩，减少胃部血液供应，同时抑制胃黏液的分泌，加重胃黏膜损害；适量饮用低度酒，能增加胃部血管的血流量，但过量饮酒能直接破坏胃黏膜屏障，引起胃黏膜充血、水肿、糜烂，甚至出血，因此，可适量饮用米酒、啤酒、葡萄酒等低度酒。
　　
　　④注意饮食卫生，把住“病从口入”关。做到便后、饭前洗手。生吃瓜果要冲洗干净。避免食物污染上致病细菌。不食变质、霉变食物。
　　
　　以上就是武汉胃肠医院胃肠专家陈教授为大家所讲解的关于患有胃病该如何养的回答。我们也在这里衷心的希望患由这个病的朋友们能早发现早治疗早预防，相信我们医院，我们会竭诚为您提供疾病和健康类资讯。让您的生活更健康。