浅表性胃炎吃什么养胃？

　　　　
　　患有浅表性胃炎不光要采取及时检查治疗还要注意日常生活中的饮食。反复出血也是慢性浅表性胃炎的常见表现。那么患有浅表性胃炎吃什么养胃？下面就让武汉胃肠专科医院胃肠专家陈主任医师详细给大家讲解。
　　
　　（一）注意食用具有营养的食物.多吃些高蛋白食物及高维生素食物,保证机体的各种营养素充足,防止贫血和营养不良,对贫血和营养不良者,应在饮食中增加富含蛋白质和血红素铁的食物,如瘦肉、鸡、鱼、肝、腰等内脏。高维生素的食物带有深色的新鲜蔬菜及水果,如绿叶蔬菜、西红柿、茄子、红枣等.每餐最好吃2~3个新鲜山楂,以刺激胃液的分泌。
　　
　　（二）在平时饮食中尽量做到清淡、少油腻、少脂肪过高的食物,如肥肉、奶油、油煎食物能延缓胃的排空,易增加腹部饱满感。应减少刺激性食物,如辣椒、洋葱、咖喱、胡椒粉、芥末粉、浓咖啡等均不利于胃粘膜炎症的恢复,不应食用。无刺激性,含低纤维质,易于消化,具有足够营养的饮食;少食多餐;进餐时要放松,保持心情愉快。
　　
　　（三）对胃酸分泌减少者,如萎缩性胃炎,可给予浓肉汤、鸡汤等味道鲜美的食物,以刺激胃酸分泌,促进食欲;对高酸性胃炎(胃酸分泌过多者)应禁用肉汤、鸡汤以及过多的鲜味食品.可将肉类煮熟去汤后再烹制。食物要做得细、碎、软、烂。烹调的方法多采用蒸、煮、烩、炖与煨等。
　　
　　专家提醒：浅表性胃炎患者如果有症状出现，要引起重视积极的到正规的医院检查治疗。不抓紧时间治疗的话，病情是会继续恶化的，最终后果可能会导致胃癌。