浅表性胃炎饮食禁忌有多少？

　　浅表性胃炎是胃肠疾病中最为常见的疾病之一，得了浅表性胃炎不仅严重的影响了患者的正常生活和工作，而且若不积极配合治疗还会给患者的胃肠健康造成危害。那么浅表性胃炎饮食禁忌有多少？下面就让武汉胃肠专科医院胃肠专家陈主任医师全面给大家进行讲述。
　　
　　（一）忌过冷、热、硬食物：过凉的食物和饮料，食用后可以导致胃痉挛，胃内黏膜血管收缩，不利于炎症消退；过热的食品和饮料，食用后会直接烫伤或刺激胃内黏膜。患者的食物应软硬适度，过于坚硬粗糙的食品、粗纤维的蔬菜、用油煎炸或烧烤的食品，食用后可加重胃的机械消化负担，使胃黏膜受到磨擦而损伤，加重黏膜的炎性病变。
　　
　　（二）戒刺激性食物食物：乙醇能溶解胃黏膜上皮的脂蛋白层，对胃黏膜有较大的损害，人们在吸烟时候，烟雾中的有害物质，溶解并附着在口腔、咽喉部，随吞咽进入胃内，这些有害物质对胃黏膜也有很大损害。因此，急、慢性胃炎患者，一定要戒除烟酒，以免加重病情，甚至造成恶性变。
　　
　　（三）忌不洁饮食：要特别注意饮食卫生，尤其是夏季，生吃瓜果要洗净，不要吃变质食品。因为被污染变质的食品中含有大量的细菌和细菌毒素，对胃黏膜有直接破坏作用。放在冰箱内的食物，一定要烧熟煮透后再吃，如发现变质，要坚决扔掉，禁止食用。
　　
　　（四）忌饮食无规律：胃炎的饮食原则上应清淡、对胃黏膜刺激小的为主，但并非清淡饮食就能缓解病人的症状。应以饮食规律，勿过饥过饱，少食多餐为原则。食物中注意糖、脂肪、蛋白质的比例，注意维生素等身体必需营养素的含量。
　　
　　日常生活中养成良好的生活习惯和合理的饮食习惯是避免浅表性胃炎发生的有力保障。如若发生浅表性胃炎应该及时到医院治疗，不要让病情继续发展，错过了治疗的最佳时机将会给患者造成更大的伤害。