慢性浅表性胃炎怎么预防最好？

　　浅表性胃炎是胃肠科常见的一种慢性胃炎病，其病情持续时间长，一般发现的时候，病情已经持续有很长一段时间了。慢性浅表性胃炎是浅表性胃炎中的一种，那么慢性浅表性胃炎怎么预防最好？下面就听听武汉胃肠专科医院胃肠专家陈主任医师详细给大家讲解。
　　
　　①忌用或少用对胃粘膜有损害的药物，如阿斯匹林、保泰松、消炎痛、利血平、甲苯磺丁脲、激素等。如果必须应用这些药物时，一定要饭后服用，或者同时服用抗酸剂及胃粘膜保护药，以防止对胃粘膜的损害。
　　
　　②积极治疗口腔、鼻腔、咽部慢性感染灶，以防局部感染灶细菌或其毒素长期吞食，造成胃粘膜炎症。
　　
　　③避免精神紧张、心情忧郁及过度疲劳，宜生活有节、劳逸结合、情绪乐观，同时应加强体育锻炼，增强体质，加强胃肠运动功能。
　　
　　④积极治疗可导致慢性胃炎发生的全身性疾病，如肝、胆、胰、心、肾疾病及内分泌病变等。
　　
　　⑤饮食宜清淡，富有营养，规律有节，定时定量，切忌过饥过饱、暴饮暴食。同时避免浓茶、咖啡、香料、粗糙生硬食物摄入，戒烟戒酒，以防损伤胃粘膜。
　　
　　以上是“慢性浅表性胃炎怎么预防最好”，希望能给广大患者带来帮助。武汉胃肠专科医院胃肠专家提醒大家：慢性浅表性胃炎虽说是一种较常见较轻的胃肠疾病，然是不容忽视。发现自己患上了慢性浅表性胃炎一定要及时到正规的胃肠医院进行治疗，以免错失了最佳的治疗时机，给治疗带来不便。