浅表性胃炎的日常调理
浅表性胃炎的治疗过程中，重要的就是日常生活中的调养。在日常生活中人们往往走错了路，才导致胃炎的久治不愈和难治疗。
第一、注意饮食和生活调理。纠正不良饮食习惯，避免对胃有刺激的饮食，饮食宜软易消化，避免过于粗糙、过于浓烈的香辛料和过热、过冷饮食。要养成细嚼慢咽，以达到易于消化、减轻对胃刺激的目的，少吃盐渍、烟熏、不新鲜食物。
在饮食方面武汉国医堂医院提醒广大患者，浅表性胃炎患者不适合空腹吃的几种食物：
1.酸奶：空腹饮用酸奶，会使酸奶的保健作用减弱，而饭后两小时饮用，或睡前喝，既有滋补保健、促进消化作用，又有排气通便作用。
2.大蒜：大蒜含有强烈辛辣味的大蒜素，空腹食蒜，会对胃黏膜、肠壁造成强烈的刺激，引起胃肠痉挛、绞痛。
3.柿子、西红柿：含有较多的果胶、单宁酸，上述物质与胃酸发生化学反应生成难以溶解的凝胶块，易形成胃结石。
4.山楂、桔子：含有大量的有机酸、果酸、山楂酸、枸橼酸等，空腹食用，会使胃酸猛增，对胃黏膜造成不良刺激，使胃胀满、嗳气、吐酸水。
第二、避免刺激。不用或尽量少用对胃刺激性强的药物，不要轻易服用解热止痛药、抗风湿药、激素之类药。因为此类药物会破坏胃黏膜防御功能，促使胃炎加重。要戒酒、戒烟，多吃水果。
第三、乐观豁达。不少浅表性胃炎患者症状并非来源于胃病本身，而是来自恐病的心理因素。所以，精神与心理上的调理很重要。注意保持乐观豁达情绪，可以有效改善症状。
如果你还想更一步了解关于此病的其他问题，请在线咨询，为您解答的是本医院的胃肠方面的专家，他将会给您全方面的解答您的症状，希望您的能早日康复。拥有一个健康的身体。武汉市国医堂胃病医院胃肠科作为武汉市首家高起点、高品质的专业胃肠医院，是武汉胃肠疾病诊疗中心，由临床经验丰富的资深专家(陈树清)全年坐诊，引进国际领先的高精尖诊疗设备，为患者提供一流的就医环境，同时也为医院的诊疗提供更专业的保障。详情请拨打免费专家电话027-83990567。门诊时间：8:00-17:00(全年无休)地址：武汉市解放大道270号(太平洋公交站旁)。
第一、注意饮食和生活调理。纠正不良饮食习惯，避免对胃有刺激的饮食，饮食宜软易消化，避免过于粗糙、过于浓烈的香辛料和过热、过冷饮食。要养成细嚼慢咽，以达到易于消化、减轻对胃刺激的目的，少吃盐渍、烟熏、不新鲜食物。
在饮食方面武汉国医堂医院提醒广大患者，浅表性胃炎患者不适合空腹吃的几种食物：
1.酸奶：空腹饮用酸奶，会使酸奶的保健作用减弱，而饭后两小时饮用，或睡前喝，既有滋补保健、促进消化作用，又有排气通便作用。
2.大蒜：大蒜含有强烈辛辣味的大蒜素，空腹食蒜，会对胃黏膜、肠壁造成强烈的刺激，引起胃肠痉挛、绞痛。
3.柿子、西红柿：含有较多的果胶、单宁酸，上述物质与胃酸发生化学反应生成难以溶解的凝胶块，易形成胃结石。
4.山楂、桔子：含有大量的有机酸、果酸、山楂酸、枸橼酸等，空腹食用，会使胃酸猛增，对胃黏膜造成不良刺激，使胃胀满、嗳气、吐酸水。
第二、避免刺激。不用或尽量少用对胃刺激性强的药物，不要轻易服用解热止痛药、抗风湿药、激素之类药。因为此类药物会破坏胃黏膜防御功能，促使胃炎加重。要戒酒、戒烟，多吃水果。
第三、乐观豁达。不少浅表性胃炎患者症状并非来源于胃病本身，而是来自恐病的心理因素。所以，精神与心理上的调理很重要。注意保持乐观豁达情绪，可以有效改善症状。
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