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浅表性胃炎的养护措施?

  浅表性胃炎的养护措施?关于浅表性胃炎吃什么好,饮食上调养总原则:无刺激性,含低纤维质,易于消化,具有足够营养的饮食;少食多餐;进餐时要放松,保持心情愉快浅表性胃炎的发病多与饮食因素有关,如长期饮用烈性酒、浓茶、咖啡、过量的辣椒调味品以及摄入过咸、过酸与过粗糙的食物反复刺激胃粘膜。更重要的还有不合理的饮食习惯、饮食不规律、暴饮暴食等或由于蛋白质和b族维生素长期缺乏使胃粘膜变性。
  
  武汉国医堂医院胃肠专家提醒您:饮食要有规律,定时定量,不暴饮暴食,养成良好的饮食习惯,减轻胃部负担。三次正餐食量较少可于餐间定时加餐。注意食物搭配,最好有干有稀,有蛋白质食品也有少量主食。武汉国医堂医院胃肠专家提醒您主要注意以下几点:
  
  一、宜节饮食应有节律,切忌暴饮暴食及食无定时.
  
  二、宜细尽量做到进食较精细易消化、富有营养的食物.
  
  三、宜清淡少食肥、甘、厚、腻、辛辣等食物,少饮酒及浓茶.
  
  四、宜洁注意饮食卫生,杜绝外界微生物对胃粘膜的侵害.
  
  五、宜嚼细嚼慢咽可以减少粗糙食物对胃粘膜的刺激.
  
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