专家解读糜烂性胃炎如何保健

专家解读糜烂性胃炎如何保健?相信这是很多人都比较重视的问题。其实很多患者患了糜烂性胃炎，都不清楚该如何保健，结果生活中再不注意就造成了糜烂性胃炎的反病，或者病情加重，危害极大。为了预防更多的患者深受其害，下面武汉治疗胃肠最好的医院_武汉国医堂医院胃肠专家对此问题做了具体介绍，希望会给您带来帮助。

1、应忌食过硬过辣、过咸、过热、过分粗糙和刺激性强的食品。饮食有节制有规律，定时定量，少食多餐，细嚼慢咽，使食品充分与唾液混合，预防暴饮暴食。食品要选富有营养、易消化的细软食品为主，多吃含植物蛋白、维生素多的食品。

2、胃酸缺乏者，忌冲淡胃液。饮食中宜加入醋、柠檬汁、酸性调味品，少吃难消化、易胀气的食品，用膳及膳后尽量饮少;胃酸过多者应预防进食能刺激胃酸分泌的食品，如浓味香料、酒精、酸味剂等。

3、忌烟酒。吸烟后，烟碱能刺激胃粘膜引发胃酸分泌增加，对胃粘膜产生有害刺激作用，过量吸烟造成幽门括约肌作用紊乱，引发胆汗返流，使胃粘膜受损，并影响胃粘膜血液供应及胃粘膜细胞修复与再生，所以要戒烟。

4、精神紧张是慢性胃炎的促进要素，应予预防。心情上的不安和急躁，容易引发胃粘膜阻碍和胃机能阻碍。糜烂性胃炎的治疗所以应尽可能地预防情绪上的应激反应，消除紧张的情绪。

5、忌生活无规律及过度劳累。注意适当的休息、锻炼。体育锻炼能促进胃肠蠕动和排空，使胃肠分泌作用增强，消化力提高，有助于胃炎的康复。

6、得了慢性肝病、糖尿病、胆道疾病时，可使胃粘膜局部防御作用降低、胃作用紊乱而产生胃炎。还有扁桃体炎、鼻窦炎、龋齿传染等形成的带菌分泌物下咽，常可使胃粘膜屏障作用降低，诱发胃炎。

上述便是武汉国医堂医院胃肠科专家对“糜烂性胃炎如何保健”的详细介绍，相信大家看完以后也有了更多的认识，胃肠专家提示：若发觉有上腹隐痛、食欲消退、餐后饱胀、反酸等症状时一定要及早到专业正规的医院就诊检查。假如您还有更多不清楚的疑问，武汉国医堂医院已开设网上咨询及预约服务，您可以在线咨询专家，专家会给您具体，准确的解答。