口臭的人宜多吃哪些东西？
武汉胃肠医院胃肠专家陈教授说：口臭是指口内出气臭秽的一种症状。贪食辛辣食物或暴饮暴食，疲劳过度，感邪热，虚火郁结，或某些口腔疾病，如口腔溃疡、龋齿以及消化系统疾病都可以引起口气不清爽。那么，口臭的人宜多吃哪些东西？下面就看看胃肠专家是怎么给大家讲解的。
1.全谷类和水，以防便秘
2.胡萝卜、花茎甘蓝、菠菜和柑橘类水果，以摄取β-胡萝卜素和维生素C。
3.姜、肉桂、芥末和辣根，以防鼻窦炎
4.可适量饮茶，可以清热去火，抗菌消炎，清洁口腔，像箐橡草、禾箐茶等可有效预防和改善口臭症状。
5.生蔬菜和苹果，以保护齿龈
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