口臭如何防治呢？

　　口臭是生活一种常见的病发症。相信我们的朋友们都应该对口臭了解一些，比如：吃异味很重的食物、不刷牙、内火太旺等等原因都会引起口臭。那么口臭如何防治呢？下面就让武汉胃肠专科医院胃肠专家具体给大家进行讲解。
　　
　　1.在两餐之前，吃些水果可有助于避免或减轻口臭。
　　
　　2.睡眠时间不宜过长，过多的睡眠易导致口臭。
　　
　　3.空腹时间不宜过长，长时间空腹易导致口臭。
　　
　　4.因食用刺激性食物（如大蒜）引起的口臭，可通过嚼茶叶、口香糖或吃几个大枣的方法来消除。
　　
　　5.积极治疗引起口臭的疾病，如牙周炎、肝炎、胃病等。
　　
　　6.平时注意保持口腔湿润、勤喝水，有顽固性口臭的人，应坚持每顿饭后刷牙。
　　
　　7.养成饭后漱口的习惯，特别是注意剔除残留在牙缝中的肉屑，这类含蛋白质较高的食物最易引起口臭。
　　
　　8.吃饭时不要吃得过饱，饱食易引起口臭。