快速预防口臭的方法有几点？

　　　　
　　口臭是困扰人们正常生活的一个问题，患有口臭的人由于异味过重，基本上是不会与别人交流的。要是不及时的治疗，会给大家的生活带来相应的影响。那么快速预防口臭的方法有几点？下面就有请武汉胃肠专科医院胃肠专家陈教授给大家详细讲述。
　　
　　①多吃蔬菜水果。蔬菜含有大量纤维质，可帮助消化、防治便秘。蔬菜和水果中含的维生素还可帮助牙龈恢复健康，防止牙龈流血，排除口腔中过多的黏膜分泌物及废物。
　　
　　②喝柠檬水和泡服oslim花草茶。饮清水可令口腔保持湿润，在水中加上一片柠檬，能刺激唾液分泌，减少因鼻塞、口干或口腔内残余食物引起的厌氧细菌造成的口臭。泡服花草茶去除宿便和调节肠道，防止毒素进入体内影响身体。
　　
　　③早晚彻底刷净牙齿，电动牙刷比普通牙刷更有效。此外，每日用一次牙线彻底清除藏在牙缝内的牙垢。
　　
　　④使用口气清新剂。口气清新剂可以及时有效地除去口腔中食物代谢物引起的臭味，像因轻度鼻窦炎造成的异味和吸烟导致的口臭等。可以先喝几口清水，喷上口气清新剂后合上嘴数秒，便能令口腔保持数小时的清新。
　　
　　以上就是武汉胃肠专科医院胃肠专家陈教授的讲解，希望能在生活中帮助到大家。如需了解更多详情，可直接在线咨询，也可以拨打全国免费电话热线：400－027－8400。传统口臭的中医治疗主要以清除肺热、清除肝火为主，口臭患者需要根据自身的原因对症下药，不能随意乱用中药，否则会产生毒副作用，武汉胃肠专科医院采用双清平衡免疫疗法，中西结合，有效辨治各种原因引起的口臭，治疗效果非常好！