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口臭患者有哪些办法防治?

    
  很多人以为口臭就是口腔不清洁造成的,儿童出现口臭就是不刷牙造成的,实不然,导致儿童口臭的原因主要有烂果味口臭、脓性口臭、食物性口臭、馊性口臭等四种。那么口臭患者有哪些办法防治?现在就让武汉胃肠专科医院胃肠专家陈主任医师详细给大家讲解。
  
  一,勤喝水,每天6杯以上,以保持口腔湿润,防止细菌衍生。
  
  二,要养成良好的卫生习惯,注意保持口腔清洁。如每天晨起、睡前都要认真的刷牙(3分钟以上),用牙刷或洁净的毛巾轻柔地刮除舌苔。饭后记得漱口,特别是清除牙缝中的食物残渣。
  
  三,平时多参加体育锻炼,改善情绪,避免过度劳累、精神紧张,保持心境舒畅。
  
  四,远离烟酒,饮食要清淡,多吃一些新鲜蔬菜水果和富含维生素的食物,避免吃生冷、有臭味等辛辣刺激的以及不易消化的、油腻的食物。
  
  五,饮食起居要按时、有规律,吃东西时做到细嚼慢咽。
  
  六,使用口腔清新剂来缓解和降低口臭程度。
  
  七,找到病因,积极治疗口臭的原发病,如口腔疾病及其他全身性疾病,随着原发病的治愈,口臭也会消失。
  
  
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