如何预防口臭
几乎每个人都发生过口臭,口臭是身体某些疾病的反映。口腔和胃肠道疾病、鼻咽部疾病、呼吸道疾病等都可能有关联。吸烟、饮酒、喝咖啡以及经常吃葱、蒜、韭菜等辛辣刺激食物,或嗜好臭豆腐等具有臭味食物的人,也易引起口臭。那么,如何预防口臭?武汉治口臭哪里好--武汉胃肠医院胃肠科专家为大家讲解一二。
预防口臭首先要注意口腔卫生,这是最起码的。最好能戒烟戒酒,饮食要相对清淡,避免吃生冷、刺激性、有臭味及不易消化或油腻的食物。生活作息规律,保持心情舒畅,多参加体育锻炼。
此外,晚饭吃得过饱,吃了过多的肉、油腻食物或辛热刺激性调料,而且晚餐距睡眠时间太短,睡觉时胃中还存留着过多这类食物等,第二天也易引发口臭。对年轻人来说,心理压力过大,经常性的精神紧张使消化腺尤其是唾液腺分泌减少,导致口干,厌氧菌大量生长,也容易出现口臭。
武汉最好的胃肠医院专家建议:一旦患上了口臭,也不能乱吃药。对由于口腔、消化系统、呼吸系统等疾病引起的口臭,要找到相应疾病对症下药。有些人认为口臭是内火旺,自作主张地吃一些清热消火的中药,其实很多清胃火的中药,十分苦寒,服后极易损伤脾胃,很可能口臭未除,脾胃先伤,大家可在医生指导下服用中药调理下试试。
武汉胃肠医院胃肠科治疗中心是武汉一家胃肠专科治疗医院,经过多年的不懈努力,已经发展成为武汉地区最有专科特色与技术实力的胃肠专科医院,采用幽门幽门螺杆菌呼气检测仪检查口臭,通过一次性呼气采样卡,对采集的呼气样CO系统进行综合测量,具有无创伤、方便快捷、敏感性和特异性强的优点,10分钟即可准确检测是否存在幽门螺杆菌感染,以及感染程度,准确率达到国际先进水平。
预防口臭首先要注意口腔卫生,这是最起码的。最好能戒烟戒酒,饮食要相对清淡,避免吃生冷、刺激性、有臭味及不易消化或油腻的食物。生活作息规律,保持心情舒畅,多参加体育锻炼。
此外,晚饭吃得过饱,吃了过多的肉、油腻食物或辛热刺激性调料,而且晚餐距睡眠时间太短,睡觉时胃中还存留着过多这类食物等,第二天也易引发口臭。对年轻人来说,心理压力过大,经常性的精神紧张使消化腺尤其是唾液腺分泌减少,导致口干,厌氧菌大量生长,也容易出现口臭。
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