慢性胃炎的预防法则是哪些？

　　慢性胃炎是胃炎疾病中的一种，是由各种病因引起的胃黏膜慢性炎症。大多无明显症状和体征，一般仅见饭后饱胀、泛酸、嗳气、无规律性腹痛等消化不良症状。那么慢性胃炎的预防法则是哪些？下面就由武汉胃肠专科医院胃肠专家陈教授具体给大家进行讲述。
　　
　　※慎重用药。在发现慢性胃炎症状后很多患者都会选择药物控制，但是专家提醒在选择药物时一定要慎重，切忌擅自判断病情或者到不正规的诊所开处方药，因为不合理的用药对胃黏膜的损害极大，长期的药物损伤很可能加重胃肠疾病的症状。
　　
　　※养成定期适量运动的习惯，提高个人综合免疫力。保持良好的身体健康和心理健康，情绪长期低迷或者身体素质较差都会容易造成幽门括约肌功能紊乱，胆汁返流而发生慢性胃炎。
　　
　　※养成良好的饮食习惯。做到定时用餐，切忌饮食无规律，暴饮暴食等，少吃辛辣刺激性食物，饮食时要细嚼慢咽，使食物充分与唾液混合，有利于消化和减少胃部的刺激减轻肠胃负担，注意饮食的合理搭配，尽量避免挑食厌食等不良习惯。另外，每天注意适当饮水，适当的水分摄入可以有效保持肠道的通畅，预防胃肠疾病的发生。
　　
　　武汉胃肠专科医院采用“欧姆纳米波疗法”——终结胃肠病久治不愈全省首家采用，由美国密歇根大学（Umich）科技产品，通过QK纳米波释放多峰宽带能量透入，治疗急慢性胃炎、红斑性胃炎、胃溃疡、结肠炎等，有效改善微循环，调节神经内分泌，消除自由基，活化黏膜、加速消炎，促进愈合，中西结合辩证治疗，较传统疗法，疗效提升5倍以上。