慢性胃炎怎么进行调理呢？

　　　　
　　慢性胃炎是指由不同病因所致的胃粘膜慢性炎症。最常见的是慢性浅表性胃炎和慢性萎缩性胃炎。其主要临床表现为食欲减退、上腹部不适和隐痛、嗳气、泛酸、恶心、呕吐等。病程缓慢，反复发作而难愈。那么慢性胃炎怎么进行调理呢？下面就有请武汉胃肠专科医院胃肠专家陈教授全面给大家分析。
　　
　　一、避免过度劳累，注意适当休息。
　　
　　二、避免寒冷，注意保暖，特别是在季节转换、突然变冷的时候。
　　
　　三、避免郁闷、焦躁及过度紧张，努力保持好的心态和乐观情绪。
　　
　　四、避免暴饮暴食、过饥过饱。特别是眼下春节临近，饮食尤需节制。忌食生冷、粗糙、坚硬、肥腻、煎炸、腌制、过酸、过咸、过甜的食物。少食辛辣、热性的食物，比如巧克力、牛肉、羊肉、桂圆、荔枝、橘子等，以及过于凉性的食品，比如生梨、西瓜、银耳、甲鱼等。
　　
　　五、不要随意服用补品或保健品，应当根据自身体质，在医生的指导下酌情进补。
　　
　　以上就是胃肠专家针对“慢性胃炎怎么进行调理”的相关解答，希望会对您有所帮助，专家提醒患有慢性胃炎及时治疗才是最根本的，患者切莫本末倒置，给自身带来更大的危害，否则最终受害的还是患者自己。