气温下降慢性胃炎患者怎么保养呢？

　　　
　　秋冬季节由于冷空气的刺激，会使人们的神经系统兴奋性增高，支配内脏的植物神经处于紧张状态。武汉国医堂医院胃肠专家陈主任医师说：因为副交感神经的反射作用，胃肠调节功能发生紊乱，胃酸分泌增多，过多的胃酸刺激胃黏膜，从而使胃感觉到不舒服。
　　
　　同时不注重饮食，也会引发此病。气候凉爽后食欲也会增加，加重了胃肠的负担，也会刺激胃酸分泌。同时，冬季天冷，人们喜欢吃火锅、烧烤、饮酒等，这些饮食对胃黏膜刺激很大，很容易引发胃溃疡急性发作。
　　
　　那么气温下降慢性胃炎患者怎么保养呢？下面就让武汉国医堂医院胃肠专家陈主任医师给大家进行说明，具体内容如下所述：
　　
　　一、要避免有害因素的侵袭：即戒烟、不饮烈酒、浓茶、咖啡等。少吃辛辣及粗糙的食物，不暴饮暴食，少服对胃肠有刺激性的药物等。其次，对于慢性胃炎患者的饮食提倡一日三餐，每顿不可过饱，不主张多餐，以免增加胃的负担。
　　
　　二、注意食用具有营养的食物。多吃些高蛋白食物及高维生素食物，保证机体的各种营养素充足，防止贫血和营养不良，对贫血和营养不良者，应在饮食中增加新鲜蔬菜及水果，如绿叶蔬菜、西红柿、茄子、红枣等。每餐最好吃2～3个新鲜山楂，以刺激胃液的分泌。
　　
　　三、注意食用酸碱平衡。当胃酸分泌过多时，可喝牛奶、豆浆、吃馒头或面包以中和胃酸；当胃酸分泌减少时，可食用浓缩的肉汤、鸡汤、带酸味的水果或果汁，以刺激胃液的分泌，帮助消化，要避免引起腹部胀气和含纤维较多的食物，如豆类、豆制品、蔗糖、芹菜、韭菜等。
　　
　　以上就是武汉国医堂医院胃肠专家陈主任医师精彩地讲解，希望会对大家有所帮助。如果您还有不懂的地方或者其他有关胃肠疾病的问题。都可以来我院进行咨询（全国免费咨询热线：４００－０２７－８４００；咨询预约QQ：130278400），我院的权威专家会为您一一讲解，帮您解开您的疑虑。