怎样避免慢性胃炎的复发呢

　　慢性胃炎是一种常见的胃肠疾病，慢性胃炎总是容易复发，因为胃器官很小气，如果日常生活中稍有不慎，我们的病情就有可能复发。那么，怎样避免慢性胃炎的复发呢?武汉胃肠医院专家指出，避免慢性胃炎复发的主要方法有以下一些，希望可以帮到患者朋友。
　　
　　避免慢性胃炎复发需要做到以下事情：
　　
　　一、坚持规律的作息时间和良好的饮食习惯。病情好转之后，患者不应大意纵容自己，要禁得住美食的诱惑，避免胃炎的再次发作或加重。
　　
　　二、注意劳逸结合。一方面，适当休息，不要过于劳累，损伤身体;另一方面，适当进行体育锻炼，增强机体抵抗力，增强胃的蠕动能力，改善消化功能。需要注意的是，不要进行剧烈运动，饭后不应立即运动。
　　
　　三、保持乐观的心态，稳定的情绪，遇到不如意之事，应开朗面对，胃不舒服怎么办，有意识地调节心情。
　　
　　四、留心天气及气候变化，注意保暖，体表温度会影响胃部的血流。只有胃部的血流供应丰富，胃黏膜才会营养充足，从而有足够的抵抗力。
　　
　　五、尽量避免服用解热镇痛类药物。如必须服用，则应在饭后服，并适当加服胃黏膜保护剂如硫糖铝，枸橼酸铋钾等，以减少对胃黏膜的刺激。
　　
　　温馨提醒：如果患者患有口腔等疾病的话，长期的细菌感染也很有可能导致慢性胃炎的发生，因此我们必须要积极的配合医生进行治疗。
　　
　　武汉胃肠医院胃肠科主任医师陈树清，从医多年之久，对胃肠疾病的诊治有独到见解和极深的造诣，对胃病、十二指肠球部溃疡、胃食管、反流性胃病进行辩证施治，因人而异，让患者尽快缓解症状，进而治愈。深受广大患者好评。