患有结肠炎要警惕哪些食物？　

　　　
　　武汉胃肠专科医院胃肠专家陈教授说：长期过度疲劳、情绪激动、过度精神紧张，加上营养不良，饮食不节，都是结肠炎的诱因。结肠炎久治不愈会引发营养不良、贫血在内的多种慢性病。那么患有患有结肠炎要警惕哪些食物？下面就有请武汉国医堂医院胃肠专家陈主任医师详细为大家进行阐明。
　　
　　（一）减少脂肪摄取量采取低脂饮食.脂肪及油类会加重结肠炎引起的下痢。从饮食中剔除油炸食物、油腻的佐酱、油腻食物、全脂牛奶及乳酪。辛辣食物及咖啡等刺激性饮料也要避免。
　　
　　（二）小心乳品结肠炎患者需要避免的液体之一是牛奶。你可以暂时停止喝牛奶数天,看看情况有无改善,以确定肠子不适是否由牛奶引起。食用脱脂乳制品,如果你有乳糖不耐症,可以选用去乳糖牛奶。许多有乳糖不耐症的人可以接受低脂酸酪乳。使用低脂乳酪或大豆制的乳酪,用豆奶取代牛奶。
　　
　　（三）小心辛辣食物有些患者对胡椒等辛辣食物过敏。不妨尝试一周内都吃辣食,接下来一周内全吃温和的食物,看看你的情况是否有变化。
　　
　　通过上述胃肠专家的简单介绍，你有所了解了吧。大多数疾病都是由于饮食不洁、相互传染所致，现在又是夏季一定要注意饮食上面的卫生，就能更好的预防疾病。