结肠炎有哪几大预防方法？

　　
　　在这个高速发展的时代，我们的社会在不断地进步，人们的生活条件也在改变，相应的疾病也在改变。吃的健康吃的长寿已成为人们最关注的问题之一。想要健康的同时我们也要知道一些疾病的知识，才能在生活中正确的对待它。那么结肠炎有哪几大预防方法呢？现在就有请武汉胃肠专科医院胃肠专家陈主任医师全面给大家进行分析。
　　
　　①腹部保暖同样重要：其实关于日常结肠炎如何预防呢？做好腹部的保暖工作同样可以起到预防结肠炎的效果，虽然只是举手之劳，却会起到预防的疗效。
　　
　　②避免感染：专家表示，结合结肠炎病理和症状，得了结肠炎有可能是感染了细菌、真菌和病毒等多种因素中，目前研究表明病毒的感染性较大。
　　
　　③锻炼是预防保障：由于结肠炎病人多是身体虚弱和抵抗力差，所以锻炼能够预防肠道易并发感染。专家提醒结肠炎患者，为了预防结肠炎的复发，可适当选择太极拳、瑜伽等。
　　
　　④饮食预防是前提：诸如烟、酒、咖啡、浓茶等刺激性食物对于肠道来说存在着安全隐患。刺激性食物会诱发有害菌的增殖，同时刺激肠道粘膜，给肠道造成无形内压。
　　
　　武汉胃肠专科医院胃肠专家陈主任医师提醒，通过上面的介绍，一定要在生活中注意这些预防方法，避免它的发生，还有治疗一定要去正规权威的医院，只有这样做了才是对您健康的负责。