结肠炎自然疗法有哪些

　　结肠炎自然疗法有哪些?武汉胃肠医院胃肠科专家说：结肠炎发生的部位在结肠粘膜上，而且会出现小的囊状区域。结肠炎有急性与慢性。通常发生在年轻及中年人身上。其症状包括腹部痉挛、下痢，而且一直需要排泄，通常粪便带血。结肠炎由轻微至严重分成数种类型。造成结肠炎的因素有饮食习惯不良、生活紧张、对某些食物过敏、免疫异常、遗传及非特异性感染等。结肠炎是一种很痛，而且使人暂时行动不便的疾病，饮食调治是减轻症状的最重要因素。
　　
　　结肠炎的自然疗法如下：
　　
　　第一，多吃高纤维食物
　　
　　饮食应改为含高纤维的，以防病症进一步发作。最佳的纤维属于非溶性的——麦麸、糙米、全麦等谷类(完整未加工的)、水果及蔬菜。
　　
　　第二，补充蛋白质
　　
　　食用去皮火鸡肉或鸡肉，以补充蛋白质。吃蒸煮或烘烤的海产，取代油炸的作法。
　　
　　第三，三餐正常
　　
　　结肠炎不仅和你所吃的东西有关，也和你如何吃有关。一次吃太多食物，会使消化系统负担过重，那也是为何宁可少量多餐，而不要多量少餐
　　
　　第四，嚼大量的液体
　　
　　要维持肠子通畅，不仅需要纤维，还需要水分。一天应该喝，6—8杯液体。还可以喝胡萝卜汁及甘蓝莱汁或绿色饮料(含叶绿素)。芦荟汁也非常好，尤其对溃疡性结肠炎及一般的溃疡。
　　
　　调遣生活压力
　　
　　若你的肠子容易出状况，应尽量避免紧张与压力，以免产生肠子毛病的恶性循环。尤其在骤然爆发的腹痛期间，作深呼吸是很重要的。任何能帮助你放松自己的事物，都有助于纾解你的症状。可以练习一些放松身心的技术，例如冥想。如果生活压力总是使你引发其他问题，可考虑心理咨询。最重要的是找到能使你放松的方法。
　　
　　结肠炎是一种慢性炎症性疾病，主要是由于饮食不当或免疫力低下等原因引起，因此，治疗结肠炎的关键因素就是通过饮食调理恢复受损伤的胃。
　　
　　结肠炎然疗法有哪些自?通过以上介绍，相信大家已经有了一定的了解，武汉胃肠医院专家提醒患者养成良好的饮食习惯比什么都重要，因此，希望患者都能做到以上这些自然疗法，促进结肠炎的治疗和康复。