胆汁反流性胃炎预防为主

    胆汁反流性胃炎预防为主。胆汁反流性胃炎日趋的严重，很多很都患有此病但对此病却不怎么了解。想要一个健康的生活，自身的身体健康就是关键的因素。武汉胃肠医院的专家提醒广大朋友们要提前预防胆汁反流性胃炎。

    饮食：注意少量多餐，吃低脂饮食，可减少进食后反流症状发生的频率。相反高脂肪饮食可促进小肠黏膜释放胆囊收缩素，易导致胃肠内容物反流。 　　体重：超重者宜减肥，因为过度肥胖者腹腔压力增高可促进胃液反流，特别是平卧位尤甚，故应积极减轻体重以改善反流症状。 　　卧位：床头垫高15～20cm，对减轻夜间胃液反流是一个行之有效的好办法。 　　改变不良睡姿：有人睡眠时喜欢将两上臂上举或枕于头下，这样可引起膈肌抬高胃内压力随之增加使胃液逆流而上。 　　生活习惯：尽量减少增加腹内压的活动，如过度弯腰、穿紧身衣裤、扎紧腰带等。 　　忌酒戒烟：由于烟草中含尼古丁可降低食管下段括约肌压力，使其处于松弛状态加重反流，吸烟还能减少食管黏膜血流量，抑制前列腺素的合成，降低机体抵抗力，使炎症难以恢复。酒的主要成分为乙醇，不仅能刺激胃酸分泌，还能使食管下段括约肌松弛，是引起胃食管反流的原因之一。

    胆汁反流性胃炎预防为主。天气逐渐转热，许多疾病也纷纷跑了出来，这时人们就要注意日常生活中一些疾病的缠身，能提前预防的就提前预防，如果你还有关于胆汁反流性胃炎的问题，请点击我们在线的医生进行询问。希望健康的迎接夏天的到来。推荐阅读：胆汁反流性胃炎的症状你了解吗？

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