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胆汁反流性胃炎的调理

  胆汁反流直接作用在胃粘膜,患者盲目用药,或者是不注意避免病因,不重视对饮食的调理,这都不利于胃黏膜的修复,甚至加重胆汁返流说造成的危害。这时必须注意胆汁反流性胃炎的调理。下面看看胆汁反流性胃炎的调理主要事项。
  
  胆汁反流性胃炎的调理
  
  注意少量多餐:吃低脂饮食,可减少进食后反流症状发生的频率。相反高脂肪饮食可促进小肠黏膜释放胆囊收缩素,易导致胃肠内容物反流。
  
  忌酒戒烟:由于烟草中含尼古丁可降低食管下段括约肌压力,使其处于松弛状态加重反流,吸烟还能减少食管黏膜血流量,抑制前列腺素的合成,降低机体抵抗力,使炎症难以恢复。酒的主要成分为乙醇,不仅能刺激胃酸分泌,还能使食管下段括约肌松弛,是引起胃食管反流的原因之一。
  
  饮食定时定量:进餐要细嚼慢咽,且心情要放松,饭後略作休息再开始工作。少量多餐可以避免胃涨或胃酸过多,胃酸过多可能会逆留至食道,刺激食道黏膜。生活应有秩序,不要熬夜,减少无谓的烦脑,心情保持愉快。
  
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