胆汁反流性胃炎要注意哪些内容呢？

　　　　
　　武汉胃肠专科医院胃肠专家陈主任医师解释道：胆汁反流性胃炎主要表现为腹部饱胀不适，中上腹持续烧灼感，亦可表现为胸骨后痛，餐后可加重，服碱性药物无缓解反而加重。可伴有腹胀、嗳气、烧心、反酸、恶心、呕吐、肠鸣、排便不畅、食欲减退以及消瘦等。
　　
　　那么，胆汁反流性胃炎要注意哪些内容呢？下面就由武汉胃肠专科医院胃肠专家陈主任医师给广大的患者具体说明，内容如下所述：
　　
　　■体重：超重者宜减肥。因为过度肥胖者腹腔压力增高，可促进胃液反流，特别是平卧位尤甚，故应积极减轻体重以改善反流症状。
　　
　　■生活习惯：尽量减少增加腹内压的活动，如过度弯腰、穿紧身衣裤、扎紧腰带等。睡觉床头垫高15～20cm，对减轻夜间胃液反流是一个行之有效的好办法。
　　
　　■饮食：注意少量多餐，吃低脂饮食，可减少进食后反流症状发生的频率。相反，高脂肪饮食可促进小肠黏膜释放胆囊收缩素，易导致胃肠内容物反流。
　　
　　■不良睡姿：有人睡眠时喜欢将两上臂上举或枕于头下，这样可引起膈肌抬高，胃内压力随之增加，使胃液逆流而上。
　　
　　胃肠专家提醒：平时要注意饮食卫生，忌烈酒、浓茶、浓咖啡，进食物品冷热适度，少食用粗糙辛辣均可损伤胃粘膜，避免暴饮暴食。进食应注意少量多餐，低脂饮食。武汉胃肠专科医院祝您早日康复！