患有胆汁反流性胃炎的日常需要注意什么

　　武汉最权威的胃肠医院胃肠科专家称：胆汁反流性胃炎患者严重的患者还可有胃出血，表现为呕血或排黑便以及大便潜血。患有胆汁反流性胃炎如果不及时治疗就会演变成食管狭窄、胃出血、胃溃疡等严重疾病。那么，患有胆汁反流性胃炎的日常需要注意什么？武汉胃肠医院胃肠科的专家为大家来详细介绍一二。
　　
　　患有胆汁反流性胃炎的日常需要注意什么？
　　
　　1、饮食
　　
　　注意少量多餐，吃低脂饮食，可减少进食后反流症状发生的频率。相反，高脂肪饮食可促进小肠黏膜释放胆囊收缩素，易导致胃肠内容物反流。
　　
　　2、生活习惯
　　
　　尽量减少增加腹内压的活动，如过度弯腰、穿紧身衣裤、扎紧腰带等。睡觉床头垫高15～20cm，对减轻夜间胃液反流是一个行之有效的好办法。
　　
　　3、忌酒戒烟
　　
　　由于烟草中含尼古丁，可降低食管下段括约肌压力，使其处于松弛状态，加重反流，吸烟还能减少食管黏膜血流量，抑制前列腺素的合成，降低机体抵抗力，使炎症难以恢复。酒的主要成分为乙醇，不仅能刺激胃酸分泌，还能使食管下段括约肌松弛，是引起胃食管反流的原因之一。
　　
　　4、体重
　　
　　超重者宜减肥。因为过度肥胖者腹腔压力增高，可促进胃液反流，特别是平卧位尤甚，故应积极减轻体重以改善反流症状。
　　
　　5、不良睡姿
　　
　　有人睡眠时喜欢将两上臂上举或枕于头下，这样可引起膈肌抬高，胃内压力随之增加，使胃液逆流而上。
　　
　　天气逐渐转热，许多疾病也纷纷跑了出来，这时人们就要注意日常生活中一些疾病的缠身，能提前预防的就提前预防，如果你还有关于胆汁反流性胃炎的问题，请点击武汉胃肠医院网站在线的医生进行询问。希望健康的渡过这个夏天。