生活中慢性肠炎的保健是什么？

　　　　
　　慢性肠炎是一种比较常见的肠胃疾病，它会出现腹痛、腹泻还有消化不良等症状，患病后一定要特别的注意及时的治疗，以免对健康造成更大的威胁。那么生活中慢性肠炎的保健是什么？下面就跟随武汉胃肠专科医院胃肠专家陈主任医师给大家详细讲解。
　　
　　①患者平常应加强锻炼，如打太极拳，以强腰壮肾，增强体质。
　　
　　②慢性肠炎病人多是身体虚弱、抵抗力差，尤其胃肠道易并发感染，因而更应注意饮食卫生，不吃生冷、坚硬及变质的食物，禁酒及辛辣刺激性强的调味品。
　　
　　③柿子、石榴、苹果都含有鞣酸及果胶成分，均有收敛止泻作用，慢性肠炎可适量食用。
　　
　　④慢性肠炎病人还应密切观察自己对各种食品的适应性，注意个体差异。如吃一些本不应对肠道造成影响的食品后腹泻加重，就要找出原因，摸索规律，以后尽量不要食用。
　　
　　⑤注意腹部保暖。
　　
　　专家提示：疾病的长久不愈对患者身心造成很大的危害，患者一定要及时到专业正规医院就诊，切忌到没有诊疗资质的小门诊治疗，以防耽误病情治疗的最佳时机！如果想要了解更多的相关信息，点击在线咨询专家，与专家一对一交流个人病情，专家会根据病情给予合理诊疗意见。