腹泻饮食上要注意什么？

　　　　
　　引起腹泻的原因有很多，有可能是肠道发了病变，也有可能是肠道以外的其他疾病，在腹泻期间要特别注意饮食，以免加重腹泻。要选择低纤维少渣、低脂肪、清淡易消化的食物。
　　
　　在炎炎夏日，想要杜绝腹泻疾病的复发，就要从饮食上面着手，必须明白哪些食物对于疾病是有害的，哪些食物对疾病是有利的。下面武汉胃肠医院胃肠专家陈教授给大家讲解腹泻饮食上哪些不能吃。
　　
　　A、不能吃高脂食物。因腹泻时消化能力降低，奶油、肥肉、油酥点心等高脂肪类食物，常因脂肪未消化而导致滑肠，造成腹泻不止。
　　
　　B、不能吃高糖食物。糖果、巧克力、甜点等含糖量较高，糖在肠内会引起发酵而加重胀气，故应少吃糖。
　　
　　C、不能吃不易消化的食物和垃圾食品。油炸、烧烤等方式的加工，会导致难以消化，造成腹泻。火腿、香肠、腌菜、方便面等过度加工的垃圾食品中包含有害成分，肠道会将这些有害物排除，这是致泻因素之一。
　　
　　D、不能吃导致腹胀的食物。豆类、过多的牛奶等会使肠内胀气，加重腹泻。某些小孩因不能消化牛奶中的乳糖而致泻，所以腹泻时可暂停用含乳糖的乳制品，待病愈后缓量摄取，直到逐渐适应。但酸牛奶含有乳酸杆菌，能抑制肠内有害细菌，且无乳糖，可以食用。