肠易激综合症患者是怎么饮食的？

　　　
　　肠易激综合症患者是怎么饮食的？武汉胃肠医院胃肠专家陈教授说：肠易激综合征属胃肠道功能紊乱性疾玻发病多与胃肠道动力异常或内脏感觉高敏感性有关。人体肠管有5-6米长，盘曲于腹腔内，正常的肠管运动是沿着一个方向有节律的蠕动。
　　
　　①防止大量饮酒：酒精可造成肠道运动及消化吸收功能障碍，造成肠粘膜损伤，加重消化不良及腹泄。
　　
　　②少吃产气食物：产气食物进入肠道后，造成肠道扩张和肠蠕动缓慢，可致病人出现肠胀气、腹痛、腹泄和便秘等症状。
　　
　　③不要喝咖啡：对肠胃道而言，咖啡是一种刺激性饮料，加重腹胀、腹痛症状。
　　
　　④不吃高脂饮食：肠易激综合症病人的饮食要以清淡、易消化、少油腻为基本原则。
　　
　　⑤避免过度饮食：一日三餐应当做到定时定量、这样才不会造成饥饱不定。
　　
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