怎样才能预防消化不良呢？

　　　　
　　生活水平提高，疾病也越来越多。消化不良也成了常见的疾病之一，引起消化不良的原因很多，包括胃和十二指肠部位的慢性炎症，使食管、胃、十二指肠的正常蠕动功能失调。那么怎样才能预防消化不良呢？下面就跟随武汉胃肠专科医院胃肠专家陈教授给大家详细讲解。
　　
　　①戒烟酒，避免食用有刺激性的辛辣食物及生冷食物。
　　
　　②养成良好的生活习惯。不暴饮暴食，避免吃不易消化的食物及饮用各种易产气的饮料。
　　
　　③到医院去检查一下，看胃不舒服是否是由糖尿病或甲状腺功能低下所致。
　　
　　④选安全、有效且价廉的药物。除使用胃肠运力药物。
　　
　　⑤生活要规律，定时入睡，作好自我心理调理，消除思想顾虑，注意控制情绪，心胸宽阔。
　　
　　中西医平衡三维疗法通过特色的中药温补调理肠胃，西药对症杀菌治疗，最终达到消除病患、增强肠胃功能、调理肠胃平衡的作用。可快速激活原有机体功能，从而达到胃肠病自然恢复；打破了传统治疗用药缓解停药复发的恶性循环。该治疗方法特点无副作用，标本兼治，愈后不复发，深受胃肠病患者欢迎。